ふだん使いの材料で作れるレシピ紹介や料理のワザ、コツなどを紹介します


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お助け食材の100円ツナ缶で簡単ピラフ風炊き込みご飯
お助け食材の100円ツナ缶で簡単ピラフ風炊き込みご飯

100円以内で売っているツナ缶は保存も利くし、冷蔵庫が空っぽになったときのお助け食材として大活躍します。というわけでツナ缶レシピ第一弾として、簡単ピラフ風炊き込みご飯の紹介です。

●作り方
1、米二合に対してツナ缶の小一個(調味油も入れてください)とチキン固形スープ1/2を用意。
2、材料を全て入れ炊飯器のメモリ通りの水加減で炊飯します。
炊き上がったら三つ葉などをちらします。
3、ダイエット中の方は調味液が野菜スープのタイプを使ったり、調味油を少しきってから使用してください。
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【2005/09/22 10:48】 料理の小ワザ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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